Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: Арбуз, Сушеные Семена Подсолнечника, Кефир 1%, Льняные Семена, 365 Дней Путассу Сушеная, Chiaru Семена Чиа, Овсяные Отруби, Гречневая Каша с Молоком, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яблоки. Mittagessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Abendessen: Молочный Родник Творог Обезжиренный. mehr...
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1623 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tori-java's Gewichtsverlauf
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