Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 197,55g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Mustikka, Pellavansiemenet, Rainbow Kaurahiutale. Mittagessen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Pirkka Suippopaprika, Parsakaali, Kirsikkatomaatit, GoGreen Luomu Kidneypavut, Santa Maria Taco Sauce Mild, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Abendessen: Maapähkinävoi, Banaanit, Mustaherukka, Rainbow Kaurahiutale, Kurkku. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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