Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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51,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 76,42g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 29,19g.
Frühstück: Pınar Cheddar, Namet Jambon, Avokado, Hindistan Cevizi Unu, Pınar Labne, Yumurta, Badem Unu. Mittagessen: Co&Co Hindistan Cevizi Unu, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Hindistan Cevizi Yağı, Badem Unu, Yumurta. Snacks/Sonstiges: Keto Parfe. mehr...
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1498 kcal
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Bewegung:
Jnl legs - 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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burcubeslen's Gewichtsverlauf
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