Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
|
87,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 100,56g | Eiw: 141,77g | Kohlh: 191,31g.
Frühstück: Северное Молоко Масло Сливочное из Вологды, Северное Молоко Сырок с Ванилью (Северное Молоко), Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Сыр Рижский 17%, Дон Густо Рис Круглозерный, Дон Густо Пшено, Кампина Сливки 10%, Тыква. Mittagessen: Мясновъ Фарш Куриный, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Мистраль Булгур, Авида Сметана 10%, Морковь, Лук. Abendessen: Салат Айсберг, Кинто Ткемали Классический, Мясновъ Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Перекресток Груша Пакхам, Madre Labs Omega-3, Дикси Слива. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|