Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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49 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 32,45g | Kohlh: 65,12g.
Frühstück: Vienna Sausage (Canned), Fried Egg, Coffee, Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), White Rice. Mittagessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Vienna Sausage (Canned), White Rice. Snacks/Sonstiges: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Corn Flakes, Boiled Egg. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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catslipz1217's Gewichtsverlauf
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