Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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88,0 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 104,74g | Eiw: 100,16g | Kohlh: 28,43g.
Frühstück: Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix. Mittagessen: Ground Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Metamucil Sugar Free Metamucil, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. mehr...
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2459 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Zirkeltraining - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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