Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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82,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 29,01g | Eiw: 17,99g | Kohlh: 61,33g.
Frühstück: Чай с Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Яичница с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Конфеты "Чио Рио". mehr...
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2617 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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de rain's Gewichtsverlauf
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