Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 94,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 93,21g | Eiw: 162,44g | Kohlh: 123,11g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Limonlu Su, Domatesler, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Türk Kahvesi, Ülker Pötibör Bisküvi. Abendessen: Kızarmış Yumurta, Şekersiz Çay, Sırma Doğal Maden Suyu, Dost Yarım Yağlı Süt, Ultimate Nutrition Whey Protein, Menemen, Yürek. mehr...
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konstantes Gewicht
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eserbey's Gewichtsverlauf
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