Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1944 kcal
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Fett: 87,94g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 246,62g.
Frühstück: Herbal Tea, Fried Egg, Dempster's Quinoa Bread, Avocado. Mittagessen: Rogers Raw Sugar, Coffee-Mate Original, Tea (Brewed, Decaffeinated), Cucumber (with Peel), Celery, Litehouse Ranch Yogurt Dressing, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), White Rice, Chicken Shawarma. Abendessen: French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Schneider's Wieners, Dempster's Quinoa Bread. Snacks/Sonstiges: Lemonade, Herbal Tea, Planters Cashews Lightly Salted. mehr...
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2692 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 18 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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WonderLaga's Gewichtsverlauf
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