Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 28,96g | Kohlh: 3,58g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante, Café. Mittagessen: Banha de Porco, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Chuchu. Abendessen: Banha de Porco, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Agrião, Agrião. Snacks/Sonstiges: Ghee. mehr...
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2272 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Infelizmente com os acontecimentos da semana não emagreci nada, não adianta nada cuidar do corpo se a mente não está bem...agora entendo porque pra algumas pessoas é tão difícil perder peso!
08 Aug 17 vom Mitglied: maryelvida
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maryelvida's Gewichtsverlauf
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