vik.demyanova's Notizen, 08 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
54,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2017:
832 kcal Fett: 41,87g | Eiw: 38,24g | Kohlh: 80,40g.   Frühstück: Сливочное Масло, Кофе, Сыр Российский, Хлібці Бородинські. Mittagessen: Куриный Суп Лапша. Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Весела Корівка Сыр Плавленый, АТБ Хлібці Житні, Кофе. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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