Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
|
53,8 kg
Bisher verloren: 54,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 50,58g | Eiw: 121,02g | Kohlh: 106,32g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Арахисовая Паста, Бежин Луг Масло Сливочное, Манная Каша* (70Гр./Молоко-Вода 1/1). Mittagessen: Капитан Норд Форель Слабосоленая, Куриные Котлеты, Кабачки Тушеные. Abendessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Яйцо, Яблоко Голден, Козельское Молоко Козельский Живой Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Призма Яблоко Ред Делишес, Бежин Луг Ряженка, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Глобус Сыр Пармезан Браво, Козельское Молоко Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksa1155's Gewichtsverlauf
|