Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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86,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 87,94g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 175,27g.
Frühstück: Marmite Marmite, Butter, Mestemacher Organic Rye Bread with Linseed, Woolworths Mozzarella, Real Foods Corn Thins. Mittagessen: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Avocados, Real Foods Corn Thins. Abendessen: Sherry, Butter, Hamburger or Hotdog Rolls, Leek and Potato Soup. Snacks/Sonstiges: Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Peanut Butter, Chai Latte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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smoke1hun's Gewichtsverlauf
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