Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 10,13g | Eiw: 19,76g | Kohlh: 85,32g.
Frühstück: Белый Хлеб, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Щи. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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