Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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41 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 55,72g | Eiw: 55,76g | Kohlh: 103,63g.
Frühstück: Миладора Масло Подсолнечное, МЖК Горчица Столичная, Хлеб Русский, Чай с Сахаром, Соль, из Вологды Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Свинина Отварная, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Свинина Отварная, Морковь, Лук, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Соль, Зеленый Перец. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай с Сахаром, Магнит Сыр Костромской 45%, Хлеб Русский. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lanamini's Gewichtsverlauf
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