Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
|
66 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 40,44g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 139,92g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Сырники с Овсяной Мукой. Mittagessen: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Индейка Отварная. Abendessen: Фасоль (без Соли, Отварная), Семга Жареная. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вареное Яйцо, для Всей Семьи Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mehr...
|
Verlust von 47,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mexica555's Gewichtsverlauf
|