Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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101,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4375 kcal
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Fett: 141,97g | Eiw: 250,06g | Kohlh: 510,05g.
Frühstück: Chiquita Banana, Food Club Large Egg, Wegmans Old Fashioned Oats. Mittagessen: Southern's Sweet Potatoe 10 in 1, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Abendessen: Season's Choice Broccoli Florets, Kroger Ground Beef Sirloin, Live G Free Brown Rice Spaghetti - Gluten Free. Snacks/Sonstiges: Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Dynasty Jasmine Rice, Red Delicious Apples, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BigRed89's Gewichtsverlauf
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