Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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101,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 138,76g.
Frühstück: Banana Prata, Café Brasileiro Café, Queijo Branco. Mittagessen: Couve Manteiga Refogada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Vapza Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Preto. Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã, Hortifruti Água de Coco, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Marcele Oliveira's Gewichtsverlauf
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