Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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53,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 6,00g | Eiw: 5,12g | Kohlh: 48,96g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande). Snacks/Sonstiges: Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp. mehr...
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1384 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Tephizuma's Gewichtsverlauf
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