Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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77,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 108,78g | Eiw: 123,63g | Kohlh: 116,65g.
Frühstück: Кофе, Чай с Лимоном, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Персики, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. Abendessen: Чай Несладкий, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Жареное Филе Свинины. mehr...
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2610 kcal
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Bewegung:
Зал - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Autohool's Gewichtsverlauf
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