Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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50,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 23,99g | Eiw: 101,61g | Kohlh: 132,26g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Приволжский Творог 1,8%, Банан. Mittagessen: Овсяноблин, Инской Булочка Отрубная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Приволжский Творог 1,8%, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. mehr...
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1385 kcal
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Bewegung:
Padel-Tennis - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Ani Smolina's Gewichtsverlauf
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