Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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76 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 13,94g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 114,31g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing, Pflaumen, Getoastetes Weißbrot, EGETÜRK Bahar Pastirma, Rama Leicht & Mild, Lidl Dattelcherrytomaten. Mittagessen: EGETÜRK Bahar Pastirma, Getoastetes Weißbrot, Milbona Skyr Heidelbeere. Abendessen: Kiwi, Kiwi, Birnen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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