Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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61,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 65,86g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 145,01g.
Frühstück: Растительное Масло, Сахар, Жареный Хлеб. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Щи. Abendessen: Плов с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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