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viikonlopun jälkeen alkaa kesäkilojen tiputus..
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64,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 17,75g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 39,55g.
Frühstück: Pirkka Edamjuustoviipale, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Mittagessen: Pirkka Edamjuustoviipale, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Karjalanpiirakka. Snacks/Sonstiges: Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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