Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
|
86,5 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 76,08g | Eiw: 139,46g | Kohlh: 142,89g.
Frühstück: Северное Молоко Масло Сливочное из Вологды, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Сыр Рижский 17%, Банан. Mittagessen: Вареное Яйцо, Меридиан Салат Сахалинский. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Кинто Ткемали Классический, Петруха Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Чистая Линия Лакомка ОБЫЧНАЯ, Madre Labs Omega-3, Перекресток Груша Пакхам, Дикси Слива, Юбилейное Печенье Традиционное, Мандарин. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|