Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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62,9 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 182,08g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Svelty Leche Descremada en Polvo. Mittagessen: Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Espinacas. Abendessen: Great Value Mayonesa Light, Quillayes Quesillo, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Sonstiges: En Linea Manjar, Plátano, Peras, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Manzanas Fuji, Parmalat Yogur Diet Coco. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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naty.natalia's Gewichtsverlauf
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