Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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103,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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388 kcal
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Fett: 23,01g | Eiw: 30,25g | Kohlh: 14,67g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Salada de Atum. mehr...
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3214 kcal
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Bewegung:
Kochen - 59 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angela20156's Gewichtsverlauf
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