Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2301 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 170,87g | Kohlh: 316,43g.
Frühstück: Despar Flakes di Farro, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Barilla Pasta Integrale Farfalle, Pomodori, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Despar Flakes di Farro, Pesche, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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