Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
|
55,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 66,27g | Eiw: 118,39g | Kohlh: 114,75g.
Frühstück: Сливы, Fine Life Хлопья Овсяные, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Золотистый Лен, Чай, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Авокадо, Parmalat Бифилат, ВкусВилл Льняное Масло, Семушка Орех Пекан Очищенный, Solgar Omega 3-6-9. Mittagessen: Яичный Желток, Русская Каша Гречневые Хлопья Быстрого Приготовления, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Капуста, Филе Грудки Индейки, Запечённое с Йогуртом и Перцем, Лимонный Сок, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Сельдерей. Abendessen: Cheese Gallery Пармезан, Solgar Omega 3-6-9, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Избенка Козье Молоко, Избенка Козье Молоко, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вкуснотеево Творог 0,5%, Активиа Био Протеиновая 1,8%, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сырники из Творога Вкусвилл. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_O's Gewichtsverlauf
|