Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 35,42g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 207,78g.
Frühstück: Vadelmat, Rainbow Kaurahiutale, Pellavansiemenet, Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito. Mittagessen: Wheaty Savustetut Vegaani Seitanviipaleet, Sämpylä, Bataattiranskalaiset. Abendessen: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Apetit Megamix Kasvissekoitus. Snacks/Sonstiges: Marli Smoothie Marjainen, Vodka. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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