Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
|
53,3 kg
Bisher verloren: 54,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 44,30g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 138,88g.
Frühstück: Бежин Луг Масло Сливочное, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Абрикос, Глобус Сыр Пармезан Браво, Овсяная Каша* (70Г/500Мл(Вода,Молоко1/2). Mittagessen: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Elizabeth Хлебцы Choco Toast, Котлеты Рыбные из Трески, Лента Винегрет Классический. Abendessen: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Запеканка*. Snacks/Sonstiges: Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Банан, Бежин Луг Ряженка, Призма Яблоко Ред Делишес. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksa1155's Gewichtsverlauf
|