Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
|
71,5 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 42,13g | Eiw: 84,43g | Kohlh: 142,50g.
Frühstück: Рыба в Кляре, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Ашан Сыр Российский 50%, Абрикосы, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Рыбный Суп, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Дыня, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina457's Gewichtsverlauf
|