Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
|
66,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 60,81g | Eiw: 135,34g | Kohlh: 236,41g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Пекинская Капуста, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". Mittagessen: Подсолнечное Масло, Сельдерей, Сыр Гауда, Prosto Крупа Перловая, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Abendessen: Рыбное Меню Икра Трески, Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", Campagna Capellini-2, Сыр Гауда, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Master39's Gewichtsverlauf
|