Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 45,49g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 154,33g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Курага, Galleti Хлебцы Три Злака, Тёма Творожок с Бананом, Овсяноблин (ПНС), Банан. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная, АТБ Томатный Сок Лето, Цветная Капуста с Сыром в Духовке (ПНС), De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловая Каша с Курицей (ПНС). Abendessen: Цветная Капуста с Сыром в Духовке (ПНС), Яготинский Творог 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яготинская Закваска Нежирная 0%, Персик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
натаполи's Gewichtsverlauf
|