|
Наконец-то я растолстела, а то я ем ем, ем, ем, и никакого результата. Конечно, еще 2,5 литра воды и соленая пища вчера... Попыталась начать пить воду.
|
56,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 62,69g | Eiw: 38,99g | Kohlh: 189,33g.
Frühstück: Рафинад, Campina Сливки Порционные, Омлет с Охотничьими Колбасками, Три Правила Воздушная Меренга. Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Фиш Энд Чипс - Рыбная Палочка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Орех Пекан, Орехи Кешью, Рафинад, Яблоко, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. Snacks/Sonstiges: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Макдоналдс Картошка Фри, Ого Сухарики Ванильные. mehr...
|
|
1557 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Восточные танцы - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|