Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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63,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 121,01g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Банан, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Капуста Тушеная, Картошка Тушеная, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Чай, Останкино Сосиски Молочные. Abendessen: Красное Столовое Вино, Жаркое из Свинины, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. Snacks/Sonstiges: Магнит Кабачки Жареные с Овощами. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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natakzlv's Gewichtsverlauf
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