Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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72,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 69,58g | Eiw: 131,00g | Kohlh: 157,47g.
Frühstück: Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Соевое Мясо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Молодая Морковь, Арахис, Помидоры, Капуста, Словяночка Творог 5%, Зимовье Баклажаны. Abendessen: Зимовье Баклажаны, Словяночка Творог 0%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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