Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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76,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 28,66g.
Frühstück: Seara Presunto Cozido, Italac Queijo Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Integral, H2OH! H2O. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Maionese, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Italac Manteiga, Perdigão Bacon Fatiado, Seara Presunto Cozido, Ovo. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Polenguinho Polenguinho Tradicional. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Isa Rafaela's Gewichtsverlauf
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