Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 130,99g.
Frühstück: Сады Придонья Пюре Тыквенное, Льняные Семена, Сушеные Семена Подсолнечника, Арбуз, Кефир 1%, Овсяные Отруби, Творог (Обезжиренный), Chiaru Семена Чиа, 365 Дней Путассу Сушеная, Гречневая Каша с Молоком, Сливы, Яблоки. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Баклажан. Abendessen: Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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tori-java's Gewichtsverlauf
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