Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 72,39g | Eiw: 107,80g | Kohlh: 27,34g.
Frühstück: Fiore Creme de Leite Fresco, Café. Mittagessen: Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Berinjela Cozida, Rúcula. Abendessen: Catupiry Queijo Cremoso, Fiore Creme de Leite Fresco, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Moranga. Snacks/Sonstiges: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Patê de Fígado de Ganso (Patê de Foie Gras, Enlatado, Defumado), Tirolez Queijo Gorgonzola. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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