kilocuk63's Notizen, 23 Apr 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2016

100 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2016:

637 kcal

Fett: 20,83g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 71,91g. Frühstück: Ülker Special K. Mittagessen: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Tavuk Bage Eti ve Derisi. Abendessen: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). mehr...

2872 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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