@ketomanlife's Notizen, 12 Aug 17

22,6 yağ, 53,2 su,39,7 kas, 12,7 kemik, Akş:114 saat0641

83,5 kg Bisher verloren: 7,2 kg. Still to go: 17,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2017:

190 kcal

Fett: 20,19g | Eiw: 1,26g | Kohlh: 3,14g. Frühstück: Tarçın, Çörek Otu Yağı, Tereyağı, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...

4381 kcal

Bewegung: Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 2 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche


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@ketomanlife's Gewichtsverlauf