Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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111,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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383 kcal
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Fett: 7,36g | Eiw: 19,50g | Kohlh: 61,70g.
Frühstück: Delhaize Magere Platte Kaas. Mittagessen: Maredsous Light 14% met Ham, Delhaize Tosti Croc. Abendessen: Delhaize Magere Melk, Quaker Havermout (50g). Snacks/Sonstiges: Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Koffie met Melk. mehr...
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Verlust von 10,3 kg pro Woche
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Vlientje's Gewichtsverlauf
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