Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 38,72g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 94,00g.
Frühstück: Город Сыра Сыр Гурманский, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Mittagessen: Тануки Мисо Сиру. Abendessen: Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Дорадо, Помидоры Черри, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Абрикосовые Косточки. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Zumba - 49 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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