Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
|
102,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 57,09g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 176,50g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Nutty Bars (57g). Mittagessen: Dunkin' Donuts Turkey & Bacon Club Sandwich. Abendessen: California Pizza Kitchen BBQ Chicken Pizza. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ggreen67's Gewichtsverlauf
|