Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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93,0 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2320 kcal
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Fett: 173,56g | Eiw: 133,47g | Kohlh: 97,41g.
Frühstück: Green Olives, Coffee, Egg. Mittagessen: Simms Turkey Sausage Snack Sticks. Abendessen: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Dole Broccoli Slaw, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Russell Stover Sugar Free Toffee Squares, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. mehr...
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4071 kcal
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Bewegung:
Nähen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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