Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 228,87g.
Frühstück: Сметана, Амка Творог Обезжиренный, Красное Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Дикси Слива, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Роскар Яичный Белок, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Грабли Суп-Пюре из Брокколи, Инмарко Мороженое, Кофемания Яблочный Штрудель. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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