Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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45 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 53,80g.
Frühstück: Овощное Рагу, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Мамалыга. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Sonstiges: Фундук, Мёд. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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