Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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91,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2594 kcal
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Fett: 77,25g | Eiw: 186,58g | Kohlh: 205,05g.
Mittagessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Vino Tinto de Mesa, Papas Fritas, Hamburguesa de 1/4 de Libra, con Queso. Abendessen: Almendras, Myprotein Vegan Blend, Uvas Pasas (sin Semillas), Soy Vida Leche de Soya, Plátano, Quaker Avena Instantánea. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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