Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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61,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 193,56g.
Frühstück: The Bury Black Pudding Company Traditional Black Pudding Slices, Aldi Baked Beans, Egg, Halls Lorne Sausage, Tesco Mushrooms, Sainsbury's Orange Juice, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Fresh Fruit Salad. Abendessen: Baked or Boiled Polenta, Hard-Boiled Egg, Green Olives, Feta Cheese, Tesco Simple Side Salad, Tesco Smoked Mackerel with Crushed Peppercorns, Avocados. Snacks/Sonstiges: Rose Wine, Rose Wine. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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